体育竞赛活动策划方案（精选5篇）体育竞赛活动策划方案1一、比赛时间：9月27—28日二、比赛地点：郊北中学新北校区田径场三、比赛组别：高一年级组、高二年级组、高三年级组、教工组。

　　四、比赛项目：（一）、高一、高二、高三年级组：1、田径项目：100米、200米、400米、800米（女）、1500米（男）、100米栏（女）、110米栏（男）、4100米接力、跳高、跳远、立定跳远（女）、三级跳远（男）、铅球、标枪。

　　2、趣味项目：翻越求生墙（男）、袋鼠赛跑（女）、快快跳起来（男女混合）。

　　（二）、教工组（年龄分组要求及报名工作由工会负责）：1、田径项目：100米（青年组）、立定跳远（中年组）、双手头上实心球掷远（老年组）、4100米男女混合接力（2男2女）。

　　2、趣味项目：足球绕杆跑（青年、中年男子组）、一分钟对墙垫排球（青年、中年女子组）、罚球线投篮（老年组）、快快跳起来（男女混合）。

　　听信号后，熊猫体育提供哪些服务全体运动员互相帮助，姿势不限翻越求生墙，以最后一名运动员身体躯干越过求生墙内沿垂直平面的`瞬间计取比赛成绩。

　　高二（1）（2）班，高二（3）（4）班，高三（1）（2），高三（3）（4）班，以两个班各派6人联合组队参赛，得分两班均分。

　　2、运动员不能借助任何器械、徒手翻越求生墙；运动员须依次翻越求生墙，不得2人或2人以上同时翻越求生墙。

　　3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。

　　听信号后，排头将双脚装入布袋，双手抓住袋口边沿，用双脚向前跳进，绕障碍物后返回将布袋交给下一位队员，依次进行比赛，直至第12位运动员身体躯干和布袋均越过终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。

　　体育趣味游戏组织活动方案(精选18篇)体育趣味游戏组织活动方案篇1目标：1练习原地向上纵跳抛物。

　　幼儿按意愿将纸(如挂历、报纸、美工活动剩下的边料)剪成或撕成各种长条或花边，当作“雪花”，每人自制若干。

　　(2)幼儿自由结伴，一人抛“雪花”，一人接，然后互换角色进行游戏，看谁抛得高、接住的次数多。

　　(1)幼儿手持自制雪花，扮“小雪花”，教师扮“风婆婆”或“风爷爷”，摇动铃鼓。

　　引导幼儿根据铃鼓声的速度、音量变化，在场地内慢跑、快跑、快走，随着渐弱的铃鼓声慢慢原地蹲下来。

　　(2)幼儿熟悉游戏后，可请个别幼儿扮“风婆婆”或“风爷爷”，幼儿继续游戏。

　　体育趣味游戏组织活动方案篇2活动目标：1、学习在直线、在活动中萌发喜爱和保护青蛙的情感。

　　活动过程：一、准备活动，教师：今天我们上课之前先来跟老师一起做一做小青蛙模仿操吧。

　　第4个8拍：连跳四次叫“呱”二、基本活动1、启发和引导幼儿在直线)教师：小青蛙们生活在池塘里，它们喜欢在荷叶上跳来跳去。

　　看，池塘里有那么多荷叶，小青蛙们怎么样跳才能不落到水里去呢?请你们试一试吧。

　　1)、教师：刚才你们是怎样跳的?(请幼儿说一说自己的方法)2)、教师小结并示范：双脚并拢，左跳、右跳、向前跳。

　　二. 活动项目：(具体规程附后)三. 本次活动共设：(一)集体项目: 时代列车，并足行竞赛，二龙戏珠;(二)单人项目：摸着石头过河，捡废铁竞赛，夹球跳跃等6项活动。

　　五.奖励:本次活动集体项目设一等奖，二等奖三等奖一各名;个人项目设一等奖、二等奖、三等奖各一名，其中集体项目加分为6.4.2，个人项目3.2.1，最后按集体和个人项目的团体总分排队。

　　六.竞赛规程：1.集体项目:时代列车方法：每队10人，抽签选道次，“车头’手举红旗，于起跑线后站立，听令后，在“车头”带引下，在清晰、宏亮的集体口号声中，步调一致(“口令1时”迈左腿，“口令2时”迈右腿)。

　　规则：1.行进中，除“车头”外，其他队员的双手必须搭扶在前位运动员的双肩上，若节奏失控应立即停止前行，并原位重新接组合后再行开始，裁判予以警告，若再次出现上述情况，应判罚失败并不予计取成绩。

　　3.判定比赛的先后顺序，应以各队“车尾”最后一名队员的胸部越过终点线垂直部位时为主。

　　并足行竞赛方法：两人一队，用条状布带和短绳分别将两人的腰部和互为相邻内侧腿的膝关节处捆绑栓结在一起，将互相邻的手臂相互搭放搂抱于同伴的肩背部，就绪于二人三足并肩状，发令后冲向终点，用时多少排定名次。

　　3.活动时间：2024年4月10日-4月15日4.活动地点：学校运动场5.活动内容：a.田径比赛：100米、200米、400米、800米、1500米、4x100米接力等。

　　二、企业员工趣味运动会策划方案1.活动主题：快乐运动，健康生活2.活动目标：增强员工凝聚力，提升团队协作能力，丰富企业文化。

　　3.活动时间：2024年6月10日4.活动地点：企业内部运动场5.活动内容：a.趣味比赛：接力、拔河、踢毽子、跳绳等。

　　三、社区亲子运动会策划方案1.活动主题：亲子同乐，快乐成长2.活动目标：增进亲子关系，培养孩子运动兴趣，营造和谐社区氛围。

　　3.活动时间：2024年10月10日4.活动地点：社区运动场5.活动内容：a.亲子游戏：两人三足、蒙眼敲鼓、抢凳子等。

　　__省第三届青少年体育舞蹈锦标赛将作为本次博览会的重要组成部分于期间在__陵举办。

　　本次锦标赛规格高，参与和关注人数多，将有1000多名青少年报名参与，届时至少一名家长陪同，加上亲友团，比赛现场将达到空前的人气和热烈氛围。

　　因此本赛事的商业价值可见一斑，必将成为有眼光的企业或单位争相支持的目标。

　　一、活动组织结构1、主办单位：__省体育局__省教育厅2、承办单位：安__省体育舞蹈运动协会铜陵市体育局__市教育局铜陵市文联3、协办单位：__市体育舞蹈协会__文化传播有限公司4、冠名单位：赞助企业5、媒体协办：__交通广播电台、__市场报6、推广单位：__化传播有限公司7、媒体支持：__省交通广播电台、X市X场报、__电视台、__当地报纸时间：__年10月5日—6日地点：__市第__X体育馆参赛人数：全省参赛选手1千左右选手家长、亲友团、裁判等人员共数千人比赛规模：比赛共2天、5场二、冠名费用：15万三、回报条款：1、邀请冠名企业代表现场观摩全程锦标赛。

　　3、比赛前和比赛期间，安徽交通电台每次播报本比赛时，主持人至少念2次“★★★”杯的名称。

　　4、比赛前和比赛期间各媒体报道本比赛时，均以“‘★★★杯’安徽第三届青少年舞蹈锦标赛”为标题。

　　5、邀请冠名企业领导参加安徽省第三届青少年体育舞蹈锦标赛开幕式、闭幕式，入座主席台，致辞并颁奖。

　　6、在比赛现场为企业发布广告板6块（1m2m），广告内容由冠名企业提供。

　　7、大赛前10天起，在本省主流报纸媒体上发布以企业冠名为标题的省青少年体育舞蹈锦标赛信息。

　　8、比赛期间涉及的用品优先使用冠名企业的产品，并作为大赛的指定用品大力宣传（此费用不计在赞助费用内）。

　　那么你有了解过方案吗？以下是小编帮大家整理的体育比赛策划方案范文（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　体育比赛策划方案1活动意图：健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。

　　教育要贯彻“一切为了孩子，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育活动，让每一个孩子都能感受到运动的快乐，从而丰富幼儿园生活促进幼儿身心健康和谐发展。

　　活动对象：大班全体幼儿活动时间：20xx.11.5活动场地：湖岭镇中心幼儿园活动准备：呼啦圈若干活动口号:“快乐转转转!”活动目的:为配合本社区幼儿园特色体育活动项目的.开展，让学生都投入到健身的行列中，为书声朗朗的校园增添更多的活力，愿五彩的呼啦圈把美丽的幼儿园装点得更加绚丽!活动要求：此次的活动将分“呼啦圈转起来”和“呼拉圈向前转”两个部分。

　　1、为促进全体参与，正式比赛前，各班有1—2分钟的时间进行“呼啦圈转起来”的表演，可采用集体表演，也可个别学生进行表演。

　　(看哪个班会转呼啦圈的人数比最高，颁发“呼啦圈最佳表演奖”)2、“呼啦圈转起来”之后，各班每次选派5名选手参加“呼啦圈向前转”的比赛。

　　3、比赛前，呼啦圈放在起点线后面，选手站在呼啦圈里面，听到发令声响后，拿起呼啦圈转起来后向前出发。

　　5、到达终点以脚过了终点线、比赛不分预赛和决赛，各组各取前15名作为优胜者体育比赛策划方案2一、活动总负责人xxxx二、比赛时间20xx年5月25——27日三、比赛地点学校操场四、比赛项目1、跳短绳;2、乒乓球;3、迎面接力赛;4、拔河比赛;5、袋鼠跳;6、呼啦圈;7、教师篮球表演赛;8、学生篮球表演赛。

　　体育活动⽅案策划篇1 ⼀、背景 1、教师在⽴定跳远教学与训练中⽅法、⼿段⽐较单⼀，枯燥，想不出好办法。

　　2、教师在课堂上使⽤校园课程资源（场地、器材等）的意识与能⼒⽅⾯尚存不⾜。

　　3、选择哪些⽅法最能有效提升⽴定跳远运动能⼒存在困惑，缺少对经验的实践思考与提炼。

　　4、⽬前在备考阶段的课堂教学中常常出现指导不到位，课堂教学效能低的现象。

　　体育备考在常态下如何做到“轻负—⾼效”对各位体育教师提出了挑战！ ⼆、⽬标 1、围绕有效提升⽴定跳远成绩这⼀⽬标，从技术分析的层⾯上帮助教师进⼀步理解⽴跳技术动作要领、动作规格、技术原理，提⾼合理运⽤技术的能⼒。

　　三、主题 变量变换变化——提⾼⽴定跳远课堂教学&训练质量 四、时间 20xx年3⽉15⽇下午13：00 五、地点 进修附校（先室内后操场） 六、内容 1、初⼆年级教师⽴定跳远教学质量分析（现状、做法、经验、问题与困惑，每⼈3分钟交流，形成⽂稿，结束后上交）。

　　2、⼩组为单位合作研讨与⼩组汇报交流分享⽴定跳远技术教学&训练、体能教学&训练的内容、形式与⽅法，在以下⼏⽅⾯⼒求达成共识： ⽴定跳远技术的动作顺序由⼏部分组成？ 关键的动作顺序是什么？正确的动作要领？（能⽰范） ⽴定跳远能使⽤的校园课程资源有哪些？ 针对其中的2种课程资源⼩组内设计出⼀套有效的发展跳跃能⼒的⽅法（内容与⽅法体系）（现场⼩组合作完成，⼩组分享与交流） 3、“变量——变换——变化”关于对提⾼⽴定跳远课堂教学质量的思考 4、落实过程性考核技术交流与演练 七、流程 1、初⼆教师⽴定跳远质量分析 2、全区初⼀初⼆教师分成四组专题⼩组合作研讨预设问题，⼩组汇报与分享（初三教师欢迎参加，可列席） 3、教研员调研反馈与专题指导 4、落实过程性考核 4、1以教研组为单位的武术教材套路演练（强调“会做”，对⽼教师强调“会讲”，“会教”在五⽉份教研交流） 4、2单杠教材技术⽰范能⼒与保护帮助⽅法等现场切磋（50岁以下，⽼教师点评） 4、3⽀撑跳跃同上 （如遇天⽓寒冷，再做调整） ⼋、要求 1、请初⼆年级教师结合上报的质量分析，精⼼准备，做好3分钟的分析汇报，汇报要有价值，对别⼈有启发。

　　可编辑修改精选全文完整版体育活动策划方案（精选5篇）体育活动策划方案（精选5篇）为保障活动顺利开展，通常会被要求事先制定活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定计划类文书。

　　我们应该怎么制定活动方案呢？以下是小编收集整理的体育活动策划方案（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　体育活动策划方案1一、活动目的：以促进同学之间的交流和沟通为根本出发点，增强同学间的凝聚力，让同学们认识到团队合作精神的重要性，为以后做好班级工作打下坚实的基础，特此举行此次的篮排球联赛。

　　五、比赛时间：10月12号下午4：20开始比赛，4：00全体同学在球场集合。

　　六、分工：体育委员为主要负责人，分ABCD四个小组，每个小组选出一名队长、一名后勤人员和一名裁判，队长负责小组内部的安排，后勤人员负责打水，记分记录，和通知。

　　七、经费预算：（一）分冠、亚、季、鼓励，四个奖项：①冠军：奖金100元②亚军：奖金80元③季军：奖金60元④鼓励：奖金50元共290元（二）体育用品：软排球1个，哨子2个，排球网1幅，预计50元（三）药品：创可贴10个，碘酒2瓶，正骨水1瓶，预计40元（四）饮用水，一次性杯子，预计20元总计400元补：参加比赛的组员须穿球服，不参加比赛的组员到场做啦啦队，如遇某些不可抗拒因素的，比赛推迟举行，具体时间等候通知，比赛规则和流程见附件表。

　　二、活动目的为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家增进友谊，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我专业同学相互交流，相互学习的平台，我专业组织开展“激情五月”体育活动。

　　休闲体育趣味活动策划书•相关推荐休闲体育趣味活动策划书（精选6篇）时光如流水般匆匆流动，一段时间的工作已经结束了，我们的工作又迎来了一个新层面，当然也要定下新目标，立即行动起来写一份策划书吧。

　　你所见过的策划书应该是什么样的？下面是小编收集整理的休闲体育趣味活动策划书（精选6篇），希望对大家有所帮助。

　　休闲体育趣味活动策划书1一、活动宗旨：为全面贯彻落实教育部“2+1工程”，加强学校体育教育工作，全面推进校园“阳光体育活动”，根据本校办学条件与办学特色，特制定以“运动，健康，快乐”为主题的南海小学第五届体育节实施方案。

　　希望通过本届体育节活动的宣传和推广，让孩子们到阳光下、到运动场上锻炼自己的体魄，保证学生每天在校1小时体育锻炼时间。

　　三、活动内容及安排：略四、工作人员分配：1、筹备组组长：蒋庆节副组长：李莹成员：戴雯倩、陈茂功、张圣涛、汪强、刘伟帆职责：负责策划筹备体育节各项活动与内容，组织安排活动内容，确保活动的顺利开展。

　　2、裁判组组长:张圣涛成员：全体非班主任教职工职责：负责各项活动的裁判及记分工作。

　　3、协调组组长：戴雯倩成员：陈茂功、张圣涛、汪强、刘伟帆职责：负责体育节各项活动的内容、时间、场地、人员的安排与活动项目的衔接、突发状况的解决等问题。

　　4、宣传组组长：郭玉琳成员：戴雯倩、赵国琳、文娜、谢翠玉、林伟、李俊港职责：负责体育节活动期间的宣传栏、校园广播、影像、报导等各项宣传工作。

　　5、后勤组组长：汪强成员：戴雯倩、陈茂功、刘伟帆、张圣涛职责：负责体育节期间的体育器材供给、比赛场地布置和奖品的购买。

　　五、活动流程：1. 比赛时间、参赛学生及工作人员名单校对（10月30日）。

　　4．田径运动会学生检阅（11月6日）（1）各班按顺序入场，绕田径场行进，到达本班位置。

　　【活动过程】一、热身活动利用园内的自然环境，如凹凸不平的跑道，柔软的草地等。

　　教师：小朋友们，我们一起走过独木桥，再跳过大石头，就到大森林啦!二、引出游戏主题1.教师：森林里有很多宝藏，可是却有很多怪兽守卫着这些宝藏，我们只有打败了怪兽才能得到珍贵的宝藏，我们该怎么办?2.鼓励幼儿自由说说消灭怪兽的各种方法。

　　四、结束部分1.幼儿交流分享：都找到了什么宝藏?找到后的心情怎样?2.幼儿根据自己的运动情况擦擦汗或换衣服。

　　体育兴趣小组活动方案体育兴趣小组活动方案（精选6篇）体育兴趣小组活动方案篇1一、指导思想为大力开展丰富的课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立“健康第一”的指导思想，更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，调节紧张的学习气氛，丰富学校文化生活，，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。

　　3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。

　　4、进一步提高足球队员的技战术的水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。

　　四、训练计划及内容第一阶段(1-7周)一、身体训练(一)身体训练的目的1.使学生热爱足球。

　　(二)技术训练的主要内容1.以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。

　　立正——稍息——向右看齐——向右转——原地踏步走——齐步走——小跑——立停。

　　有有趣的小桥、也有很危险的小桥，大家可要注意了!看哪个小特警员特别勇敢、机智、聪明。

　　户外趣味体育活动方案篇2一、活动主题：享受运动，快乐运动：“我运动，我快乐我健康”二、活动宗旨：开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。

　　五、活动安排：(一)、裁判：吴军(总施令员) 周礼德(计数、看到达顺序)陈刚(计数、看到达顺序) 周英(计数、看到达顺序)赵小远(指挥提醒自愿者) 程露露(指挥提醒自愿者)(二)、自愿者：六年级一班6人。

　　(男女各30人)道具：乒乓拍三副、乒乓球3个、障碍物3个(设置在起点对面)。

　　(郑泽祥、彭升权负责道具到位)方法：第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍，从起点开始往前跑，跑至对面设置障碍物处，绕过障碍物沿原路返回起点，将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手，下一位选手继续游戏。

　　2、乒乓球在哪里掉了，捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑。

　　2、物质准备：自制小飞机（用五颜六色加衣服的小夹子夹住彩色皱纹纸条制作小飞机），音乐磁带，录音机。

　　体育主题活动方案篇2一、活动目的:为进一步激发学生的体育活动热情，及学生冬季锻炼整体素质的提高，增进班级凝聚力，提高学生的协作意识，我校继续开展全校性跳大绳比赛。

　　二、活动时间:12月下旬三、活动地点:学校运动场四、参加人员:全校师生五、活动要求及安排:1.班主任会上予以传达，学校网站、qq空间面向学生和家长公示;2.班主任负责班级学生的组织和安全。

　　六、竞赛办法:1.万众齐心跳跳长绳，2年级6人参加，3年级8人参加，4年级10人参加，5年级12人参加，6年级14人参加，参加学生中男女比例不限。

　　2.1年级跳单绳学生全体参加，每班两排站成四排，手持跳绳，哨声响起即可开始，时间为1分钟，以次数计成成绩。

　　3.跳长绳，2-6年级各班没有参加“万众齐心跳”的学生必须参加跳大绳比赛。

　　其中每班学生2人摇绳，全班学生跳绳跳“8”字，2-4年级比赛时间为2分钟，5-6年级比赛时间为3分钟。

　　中途跳错不记数七、录取与奖励:万众齐心跳与“8”字跳合计，算出班级总分。

　　二、工作任务和时间安排2.1 工作任务：制定每月团队体育活动计划，准备必需的器材和场地。

　　三、资源调配和预算计划3.1 资源调配：寻找合适的场地和器材，确保体育活动顺利进行。

　　3.2 预算计划：每月预计活动费用：器材租赁费、场地费、专业教练费用及其他杂费等，合计5000元。

　　四、项目风险评估和管理4.1 项目风险评估：场地租赁和运动器材的安全问题。

　　五、工作绩效管理5.1 工作绩效评估：根据活动的参与率、参与者的反馈、活动的效果评估工作绩效。

　　5.2 工作绩效管理：根据员工的反馈及活动效果评估，不断完善团队体育活动的方案。

　　六、作沟通和协调6.1 沟通和协调：与合作伙伴、教练和员工进行沟通和协调，确保活动顺利进行。

　　(我们一起跑一跑，我们一起拍拍手，我们一起笑一笑，找个好朋友跑一跑，找个好朋友一起拍拍手，找个好朋友一起笑一笑，找个好朋友一起抱一抱，找个好朋友一起屁股碰屁股。

　　)2．小结：有好朋友在一起做运动真开心啊!二、基本活动(自由探索)(价值分析：通过逐步增加难度，体验同伴之间合作的必要性。

　　)(一)两人连体组合(图示1)1．提问：这是什么?2．引导语：纸上的两个洞是留给两个好朋友变成连体人的。

　　3．玩法：快速找到一个好朋友，两个人协作把头放进卡纸的两个洞里变成连体人。

　　先自由探索玩法，再根据老师的不同要求，连体人做出不同的动作，如：立正、稍息、齐步走、沿圆圈走等。

　　4．集中交流：你和好朋友是怎样玩的?(个别示范)5．小结：脚步要一致，身体要保持一致，好朋友一定要合作才能变成连体人。

　　(二)多人自由连体组合(图示2)1．引导语：现在请你们多找一些朋友，再去试一试吧!2．玩法：快速找到两个或者三个好朋友，选择圆圈数量与人数相同的卡纸，协作把头放进卡纸上的洞里，变成多人组合成的连体人。

　　)3．集中交流：这次你是怎么玩的?4．小结：人越多越有难度，更需要好朋友之间互相配合才能成功。

　　(三)连体组合比赛1．引导语：你们想参加几人的连体比赛?2．先尝试两人的连体比赛，根据情况增加难度。

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　　体育活动策划书(精选多篇)活动背景：前的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。

　　目的：增强同学们体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间的沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的良好友谊。

　　参加人员：0307204班全体同学内容：1每周二下午2：00~~3：00在西操场练太极拳。

　　3每周日轮流举行以下活动：3对3篮球赛（女生到场，男生教女生打球）、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行（如到附近的将军山等）。

　　4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧张，可以组织一个竞赛爬楼梯比赛，既可加强体力，也可促进全班感情。

　　注意：1由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中注意协调同学的关系。

　　活动主题：阳光体育人人参与活动目的：培养两班学生对体育活动的热情，提高两班同学身体素质，增强团队合作，积极奋进的精神，完善班级文化建设。

　　活动宗旨：友谊第一，比赛第二精诚合作互信共赢主办方：10级本科四班承办方：10级本科五班活动时间：xx年6月1日星期三19:00—20:00活动地点：大学南路活动预算：160元，四班、五班各80元活动内容活动项目：1025m托球往返跑游戏目标:掌握托球的基本技能,体会托球乐趣,提高手上控球能力。

　　游戏方法:在平整场地或篮球场上，学生每组10人，一人手持乒乓球站于起点，本组其他成员分别手持球拍，排成一排站在持球者身旁。

　　裁判员发令后，持球的队员把球迅速放到第一名队员手中球拍上，第一名队员迅速向终点走或跑去，到达终点后把球拍上的球放置到指定地点，然后快速跑回和下一名队员击掌，下名队员继续。

　　游戏规则：1、在托球过程中，托球者不得用手去动球拍上的球，否则算作犯规，要重新回到起点重新开始。

　　体育活动策划书一、活动目的：为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家体验运动和游戏的趣味和快乐，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我院同学相互交流，相互学习的平台，我院学生会组织开展以“友谊，从运动开始”的趣味体育游戏竞赛。

　　四、活动时间：待定五、活动地点：篮球场七、组织策划机构:xxxxxx学院体育部。

　　八、活动形式：（一）活动设计以班级为单位，活动项目男女咸宜（二）活动具有全员参与性（三）活动流程具有较大的弹性和余地，（四）活动形式轻松、快乐，注重沟通、交流、互动、融合（五）活动场地要求不大，在篮球场即可九、活动流程：(一)大赛筹备及宣传1.前期：这是学生会的全面而细致的策划准备时期，我们将以天为单位进行海报为主的告知性宣传;再进行抽签分组，安排赛程。

　　2.中期：我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真地布置赛场，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。

　　3.后期：活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到最大的宣传力度和影响力，使比赛绽放最绚丽的色彩。

　　(二)宣传方式：1.在宣传栏冠以“友谊，从运动开始”标题，以大海报进行比赛活动的宣传2.对比赛场地精心布置，渲染活动气氛。

　　(三)可行性分析：这次“友谊，从运动开始”的活动，是各院全体外联部成员一起参与的活动，可以加强各个院的交流和沟通，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，加深同学之间的友谊，营造团结友爱的校园气氛。

　　(四)活动项目：1.齐心协力(1)游戏简介：由选手合作按游戏规则把气球弄破，弄破数最多者为胜,按名次颁奖(2)游戏人数:54人(每班派3人,每2个班为1组,共6组)(3)需要器材:气球,凳子(4)游戏时间:15分钟左右(5)活动目的:这个游戏体现的是团队队员的配合,主要让大家明白合作的重要性,提高队员在工作中相互配合、相互协调的能力(6)游戏负责人:待定2.合作运球(1)游戏简介：由两名参赛选手左右脚互绑，在规定时间及场地内拍打篮球到终点，最先到达者胜出,按名次颁奖(2)游戏人数:48人(每班派6人,每2个班为1组,共3组)(3)需要器材:绳子篮球(4)游戏时间:8分钟左右(5)活动目的:这个游戏体现的是团队队员之间默契度,锻炼大家的团队合作能力(6)游戏负责人:xx3.赶球跑(1)游戏简介：由一名参赛选手在规定比赛场地内手持木棍，在规定时间内将一个篮球和一个排球赶到终点，最先到达者胜出,按名次颁奖(2)游戏人数:8人(每班派1人,每4个班为1组,共2组)(3)需要器材:篮球排球接力棒(4)游戏时间:20分钟左右(5)游戏负责人:待定4.”瞎子”背人指路(1)游戏简介：由两名参赛选手自选角色，在规定时间、场地及要求内越过路障到达终点，最先到达者胜出,按名次颁奖(2)游戏人数:16人(每班派2人,每4个班为1组,共2组)(3)需要器材:蒙眼布3条,凳子3张(4)游戏时间:10分钟左右(5)活动目的:这个游戏体现的是团队队员之间的合作能力,增强对他人的信任,建立队员之间的相互信任,促进沟通与交流(6)游戏负责人:xxxx十、颁发奖品:10份小礼物(每组的优胜者)十一、注意事项：（一）如遇到活动时间与中心活动相冲突，我们将做出相应的调整（二）如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知（三）比赛时注意安全，由我院外联部成员维护安全秩序十二、活动效果：推进各班的相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐校园环境。

　　xxxxx体育部x年xx月xx日趣味体育活动策划书一、活动宗旨积极、向上、团结、奋进、运动、健康，在读书月里，我们不仅要有好的头脑还要有一个健康的身体。

　　为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，112班定于在举办主题为“让世界充满爱”的体育趣味比赛活动，包括呼啦圈跑、十人九足、踢毽子大赛等，旨在增强我班凝聚力，展示出新时代大(请你继续关注：)学生的蓬勃朝气和竞技热情。

　　四、活动要求：1、组织委员和体育委员要做好本班活动动员工作，鼓励同学们积极参与本次活动。

　　五、裁判：总裁判：班长裁判员：所有112班委（参加比赛时的班委除外）注：如果对赛事裁决有分歧时，总裁判做出最终裁决。

　　六、项目1、团体赛十人九足a时间：b地点：田径场c形式：以宿舍为单位，共五个队伍，每队全体宿舍的人，排成一横排，相邻的人把腿系在一起，手挽着手，一起跑向终点，用时最短的胜出。

　　呼啦圈跑a时间：b地点：田径场c形式：以宿舍为单位，每宿舍三人，一人在起点，一人在终点，比赛开始前，每队参赛队员讲呼啦圈放至腰部，听裁判发令后，参赛队员将呼啦圈一边摇，一边跑向终点，若圈在某地落地，则必须从该地开始重新前进，等到达终点，将呼啦圈交给另一名队员，然后该名队员以相同的方式跑向起点，依此类推。

　　2、个人赛踢毽子大赛a时间：b地点：田径场c形式：全体同学均可参加，视人数多少分组，同时开始踢毽子，不计时间，10个以下的计1分，11到20计2分，21到30计3分，31以上计4分，过100个计5分。

　　定点投篮比赛a时间：b地点：笼子c形式：全体同学均可参加，视人数多少分组，同时开始投篮，规定1分钟，投篮3个以下的计1分，4个计2分，5个计3分，6、7计4分，过8个计5分。

　　跳绳比赛a时间：b地点：田径场c形式：全体同学均可参加，视人数多少分组，同时开始跳绳2分钟，80以下不计分，80到110计1分，111到140计2分，171到210计3分，211分以上计4分，过250计5分。

　　七、奖励:本次比赛设：最佳个人第一一名（个人赛积分最多的）最佳个人第二两名最佳团队组两组（团体赛各一组）奖品：待定。

　　策划班级：112班活动背景：前的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。

　　目的：增强同学们体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间的沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的良好友谊。

　　参加人员：0307204班全体同学内容：2每周六上午全班同学有兴趣的一起看nba球赛或举行棋类比赛活动。

　　3每周日轮流举行以下活动：3对3篮球赛（女生到场，男生教女生打球）、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行（如到附近的将军山等）。

　　4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧张，可以组织一个竞赛爬楼梯比赛，既可加强体力，也可促进全班感情。

　　注意：1由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中注意协调同学的关系。